不久，司年被公司派到临沂去工作。我想我们分开一段时间也好。他走了以后，我固执地不同他联系。倒是他常发短信来，让我好好照顾自己。我感受着这种虚无缥缈的关爱。
其次，作为每日能量摄入总量是总体概念，单独以一餐或者加餐来突出其危害是不科学的。如果一日三餐已摄入足够的能量，那么再吃宵夜就肯定是超量了。因此，合理控制好总的能量摄入，就算是分成多餐都没问题，宵两次夜也不会对增加体重有太大的风险。