这个动作帮助你从一个不同的角度去锻炼你的腹部。平躺在地上，双臂放在两侧，双脚离地，大腿和膝盖都以90角度弯曲。双臂支撑地面，收缩腹部，背部压往地面，抬起臀部2到4英尺。定住，然后放下。重复10到12次，每星期做2到3次。
近日，一个名为 药品底价查询 (简称 降药价 )的站，罗列了上万种药品的供货价和零售价，不少药品的零售价比供货价高出数十倍。18日，有市民表示，2010年，他打听到 注射用氨曲南 供货价仅10元左右，而买药时却花费四五十元。 药品底价查询 查得：该药供货价14.3元，零售价57.7元。