相信很多孕妈去专柜买护肤品，一般大概80%的姐妹是不会看成分的，只知道这个牌子好、这款护肤品很火，却从来不管这款护肤品到底适不适合自己。
还有人觉得「一分钱一分货，贵的东西肯定有贵的道理」，如今更多人醒悟过来了，发现其实——
贵≠好≠对
其实，有不少的护肤品，即使火得一塌糊涂，但也是很难用！
有的护肤品之所以贵是因为它的品牌溢价高，它的定位就是奢侈品，价格跟品质关系不大。
姐妹们在选择护肤品时，尤其是孕期和敏感肌，一定要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单，如果买回来发现不适合自己，真的是又吃瘪又心疼。
比如某千元贵妇面霜，它主打功效是修复肌肤屏障，而成分是这样的：
虽然确有脂质+活性成分，但也不乏致痘性强、致敏性强(香精、烟酸等)的成分，让人又爱又恨：
所以，真心建议大家选择护肤品时，价格不是首要考虑因素，更要重视成分。品牌当然也是一大考量因素，知名品牌经过市场检验，产品的合格性更有保障。
今天贴心如我，为还不会“看成分”挑护肤品的孕期、敏感肌姐妹们上一段“才艺”！大家淘选护肤品时，就看下成分里有没有以下这3种，如果有，就避开。防止真正过敏了才后悔莫急！
第一种、皂基：脂肪酸(或植物油)和碱剂
最常见的——棕榈酸/肉豆蔻酸+氢氧化钠/氢氧化钾
对大部分的姐妹来说，洗脸的次数、时机和手法很重要。尤其是像姨妈期、孕哺期、换季、敏感肌这样的时期，次数过多、洁面产品清洁力过强、手法过重或借助洗脸仪器都容易造成过度清洁。
皂基洗面奶对皮肤有很好的清洁效果，但同时它的刺激性也比较大，能直接破坏我们的皮肤屏障，我们永久了这类的化妆品，皮肤会变得越来越敏感，有些女生甚至一上脸就过敏了。
大家都知道皂基洗面奶不好用，但是却不知道什么样的洗面奶算皂基洗面奶？
其实，如果成分表同时出现了脂肪酸(或植物油)和碱剂，那么就是皂基配方：
所以，我个人建议大家选择温和的氨基酸洁面，但如果脸出油特别严重、对清洁力的要求很高，那么适当选择含有皂基的复配成分的洁面也可以。
第二种、香精
香精是很好认的，护肤品里如果有香精，会直接在成分表里标明香精。而且，你在用护肤品的时候也能一下子分辨出里面有没有香精，因为含有香精的护肤品通常香味会非常浓。
含香精的护肤品也不是不能用，只是要少用，因为它对皮肤有刺激性，用多了皮肤会变得非常脆弱，严重者甚至会过敏。
而且，孕期的准妈妈用含有香精的护肤品，一方面会刺激孕吐产生，由此而甚至会刺激宫缩，产生诱发流产的风险；另一方面孕妈因孕期激素不稳定的原因，皮肤屏障本就和敏感肌一样脆弱，一旦被刺激过敏，真的属于“无药可医”的一个状态，不想在毁容和宝宝之间做选择，还是避开为好。
第三种、水杨酸
现在有很多人都刷酸，但刷酸真的不是一个长久之计，不管是什么酸，浓度多少，都对皮肤有害，所以大家以后用含酸的护肤品一定要注意一点，特别是水杨酸。
含水杨酸的护肤品会直接在成分表里标明水杨酸3个字，一般用在去黑头、祛痘以及去角质的产品中，浓度在2%以内，在正常比例内是可用的。
但是，如果孕妈遇上这类成分，被证明与口服与阿司匹林效果相同，会导致胎儿畸形，增加流产风险，或引起其他妊娠并发症。
如果你是敏感肌，也一定要避开此类护肤品，它会让你越来越敏感，让你的皮肤越来越薄，如果你皮肤耐受性不强，可能一上脸就过敏了。
★常见护肤品如：科颜氏淡斑精华、理肤泉清痘爽肤水、兰蔻菁纯眼霜
其实，孕期的慎用成分还有很多，我在文末给大家总结了一张“禁用成分大合集”感兴趣可以拉到文末观看~
介绍完对皮肤有害的成分，你一定在想，有什么成分对皮肤有好处。现在，小编就来给大家介绍几个。
因此，建议姐妹们在护肤方面尽量本本分分，少搞一些幺蛾子，基础补水保湿修复水乳护肤搞定其实就已经足够了。
下面分享一波我用了近30年的超级好用水乳护肤品，孕妇敏感肌也能用，干敏泛红问题统统走开好吗！
德国嫩芙孕妇护肤品
德国高端有机品牌，所有的原材料都是天然有机植物成分，再由德国嫩芙研发中心研究，经过皮肤科专家、遗传学专家、药剂师等专家学者的科学认证和医学实验，最后投向市场，产品都通过美国EWG安全认证，美丽修行成分全绿色，完美贯彻“安全、专业、有效”的品牌理念。
0香精0防腐剂0色素0慎用成分，应该是今天测评的水乳安全性最高的一款。
核心成分是微生物发酵技术萃取而成的进口叶酸，口服降低胎儿致畸率，外用温和养肤！
搭配透明质酸钠、积雪草、樱花籽提取物等多种植物精粹，深度养护皮肤底层，平衡肌肤水油，同时还有着高保湿，温和滋养的功能，不得不说哪怕是敏感肌用着，也不用担心会有一点点的刺激，安全+温和性做到了极致。
水精华上脸是清爽和滋润度并存的，用完后有种行走于沙漠中突然看到绿洲灌满水的滋润感，油皮用完，会感觉T区和脸颊不再有明显两极分化的干燥和油腻感，平衡水油效果一绝，每次使用不用太多，一次2泵就能涂满全脸~
这套护肤品可以说是全能选手，各个肤质用着都不会出错，而且安全性极高。
修丽可B5保湿精华
这款保湿精华，保湿效果很好，我也一直在用，尤其是换季、秋冬季，我都会囤很多。
它的配方简单，透明质酸加上高含量的维生素B5。
高浓透明质酸，可以深入肌底强效的保湿补水锁水。维生素B5，可以修护肌肤屏障，有很好的促进渗透作用，提升肌肤的水润程度。
当然，它还是个“百搭小水库”，日常护肤时搭配面膜或者精华、面霜使用，可以加倍促进营养的吸收，修护皮肤。
质地比禹泉精华粘腻一些，上脸吸收后，皮肤会非常黏，但后续叠加其他护肤品后，这种黏感会消失，不喜欢这种肤感的小伙伴要慎入。
最大的不足就是太贵，学生党真的消费不起，一定要理性购买，不要盲目跟风！
珂润保湿面霜
这款面霜很适合干敏皮姐妹们，真的是沙漠皮敏感肌救星~
主打的是修复皮肤屏障，保湿滋润，主要功效成分是神经酰胺+角鲨烷，前者可以增强皮肤屏障，提高皮肤的保水能力，后者有很强的修复皮肤屏障能力，并有保湿作用。
另外它不含香精，酒精，矿油等容易致痘致敏的成分，很安全，敏感肌用完全放心。
看着很耐用，其实真正用起来会发现用的很快，总共40g，敏感期每天都用的话差不多一个月一盒，平时用也无功无过，个人觉得它的保湿能力更突出一些，修复力不是很强大，作为日常的保湿面霜完全足够。
没有什么味道，就是一个非常朴素的面霜，质地很厚实，但很容易推开，油皮用的话需要乳化，干皮可能不大需要，刚涂上有点微微泛油光，过一会就感觉很轻薄，皮肤变的透亮。
总的来说，干敏皮单纯的追求保湿的话，这款面霜完全符合需求，闭眼入不会出错！
最后，附上一张孕期慎用成分表~希望仙女姐妹们都能每时每刻美到爆~