老中医才知道的祛痰化饮妙方，扫除身体里的垃圾，让身体轻松，脾胃强健！
当下火锅、奶茶、烤冷面、炸鸡、臭豆腐、麻辣烫很多美味佳肴层出不穷，物质生活极大丰富，人们不再追求温饱，而是追求吃得好，很多时候饮食过量，或多食油大的食物会导致脾胃负担加重，运行缓慢，脾胃就会虚。
脾胃是中医学上主运化水谷的器官，为仓廪之官，也是气血运化与生化之源，处于通调五脏之间，而脾气中的五行既属土，又是太阴之至阴，在中医领域中，不同于西医理论上，主免疫、造血、过滤。
脾的主要生理功用主运化水谷与水液，由脾脏的能使水谷化成精微物质，转输精微物质，将津液与水液经由脾的转输之于肺部，并先经肺而输布周身、再在四周围布散、由小胃大肠的水液再经三焦而下输膀胱功能。
脾作为血液之主要来源，脾有统摄血液运行之于脉内，并使之逸于脉外的功能，而由脾脏的主要运化功能则是将水谷中精微物质以及养分的吸入与上输之于心和头目，由心的作用化生气血，从而滋养身体。
脾的主要生理功能为升清和保持体内脏腑稳定，喜燥恶湿浊，并与运化功能水液有关，故脾为孤独的脏腑，脾在中而灌四傍，脾为转输布散水谷精微。
脾主全身的肌肉，而四肢与骨骼都必须依靠脾胃所运化的水谷与精微。
脾胃运化机能失调，必致肌肉营养缺乏，身体及四肢软弱无力，倦怠无力，心悸气短，食少纳呆。脾主四肢肌肉，四肢的营养输送全部依靠于清阳的升腾宣发。
如果人的脾气较虚，则脾运的功能下降时，虽然会阻碍人对食物的消化吸收，但还有输送营养至人体其他部位的功能。
脾胃不能运化食物，就是脾失健运导致的严重腹痛，如果身体老的不去，新的不去，就导致了饮食紊乱，一旦身体缺乏营养，就会倦怠，消瘦等。此时可以用四君子汤，脾气虚的基础方，十分有效，服用可以充实脾气。
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