随着护肤科技的不断发展，这几年我的个人成长以及对产品态度也发生了很大变化，因此作为护肤基础重中之重的“适当的清洁”势必要重出江湖。
本集“清洁篇”小曼会根据产品的形态以及产品的主表活来重新分类，目的是希望不懂的人，看了之后可以略知一二；懂了的人，看了之后可以温故知新。
首先小曼和大家一起来了解一下怎么看成分，化妆品成分表的标识有如下规律：
（1）所标识的成分名称按其在配方中的含量由大到小进行顺序，即排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中的含量越高。例如，水是大多数化妆品中最常使用的溶剂，在许多情况下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表的最靠前的位置。
（2）对于在产品中含量小于或等于1％的成分，在位于加入量大于1％的成分之后，可以任意排列顺序，也就是说，这类成分之间可以不分先后。
（3）香精虽然是多种香料的混合物，但在配方表中只作为一个成分，用“香精”一个词进行标注，并和其他成分一起按照加入量的顺序排入成分表中。
（4）色素一般以着色剂的编号（即索引号）进行标注，如“CI”，如果没有编号，可以采用着色剂的中文名称，如“颜料黄”。
学会查看成分之后，我们赶紧进入本集正题吧~
问：护肤程序中的“清洁”是什么？
答：其实“清洁”二字顾名思义就是清洗洁净，“清洗”这个步骤可以是有清洁产品参与的。清洁产品包括：洁面产品、卸妆产品、深层清洁的泥状面膜产品，也可以是清水。
是的，只用清水洗脸也叫做“清洁”。我们的皮肤没有你想象的那么脏、也没有你所想象的那么脆弱。皮肤是很智能、有生命力、不停在运转的一整个系统，我们现在所有用到的清洁产品都只是在皮肤的表层发挥作用，洗干净你皮肤上的“脏东西”。
问：“适当的清洁”指的是什么？
答：了解了这么多清洁产品，那是不是我都用一轮下来我的脸就越干净呢？当然不是这样的，每个产品都必须要根据个人不同的肤质和诉求情况来分开对待：
例如南方湿润气候的油皮可能每天早晚都可以用到洁面，北方干燥气候的油皮可能早上用清水晚上再用洁面；
而南方湿润气候的干皮可能早上用清水晚上用洁面，北方干燥气候的干皮可能两三天才用一次洁面其它时候都用清水就行。
很多人总认为洗完有“搓盘子”的触感才是洗干净的标志，其实是不对的。我们应该洗掉该洗的（尘土），留下该留下的（保护皮肤屏障），不追求“过度的干净”。
有时候我们用卸妆油产品溶解了全脸的底妆，后续用清水冲洗发现就已经很干净不需要再用洁面产品了。所以我们会发现每个清洁产品都不是“必须”的，是可以在中间做加减法做取舍的，这就是“适当的清洁”。
接下来小曼会根据产品剂型以及表活成分来做一个大致的分类：
1、洁面产品剂型
（1）膏状类：比较耐用，它的质地一般像牙膏一样，挤出来是条状的，是最常见的洁面剂型。
（2）啫喱类：往往流动性比较强，有做成管装也有做成瓶装的。
（3）直泡类：使用特别方便，可以省略“起泡”这个步骤，但是用得比较快。
在这里还要特别强调一句，洁面产品的起泡力和清洁能力不是成正比，简而言之：低起泡洁面不代表清洁力差，而泡沫多的洁面不代表清洁力就一定强。
2、洁面产品表活成分
（1）阴离子系表活：
阴离子表活可以分为两大类：皂基和非皂基；
皂基：最常见洁面产品，只要成分表的前五六位出现了“月桂酸”、“肉豆蔻酸”、“硬脂酸”等脂肪酸成分，外加与之匹配的“氢氧化钠”“氢氧化钾”等强碱成分，就能构成一个完整的“皂化反应”，那么这类产品就是皂基类的。
如果以上两类成分出现在成分表极末端，则是复配皂基的产品；如果只有其中一类成分单独出现，强碱只是调节产品PH值，脂肪酸则是当做润肤剂出现的。
皂基洁面洗后会有严重的搓盘子感觉，那是因为皂基过强的去脂力会将保护皮肤的皮脂都带走，同时还顺带走皮肤上的离子，容易引起皮肤干痒、产生炎症，使皮肤变得敏感，因此小曼个人不建议“健康油皮”以外的肤质使用皂基洁面。
（2）非皂基阴离子系表活：
说到非皂基洁面，很多人会问一个问题，就是“用完非皂基洁面后，为什么擦护肤水产品时会有白沫，或者洗完脸残留感很重？”
答案：元凶就是“没有用流动的水洗脸”。
像我从来都是洗澡的时候顺便洗脸，所以都是用流水洁面，这样表活会冲洗得很干净；那有很多人的习惯是用脸盆洗脸、或者在洗脸池里用手捧着水洗脸，这种情况下就会出现清洁不到位、表活有残留的情况，那么在后续用护肤水产品时就会有表活接触水重新又起泡的情况。
因此大家在使用清洁产品时，都要留意用大量流水或者用干净、没有重复利用的水来做清洗，不然就会出现表活残留的问题。
在这个大体系之外还有两大类表活分别是和。
（3）非离子系表活：
以烷基聚葡萄糖苷、烷基多糖苷（简称APG）为主表活的洁面，这个表活较为温和但是去脂力并不差。
（4）两性系表活：
它一般出现在多个洁面成分表的次要表活位置，主要作为一个复配清洁成分的表活之一。以甜菜碱为例，它本身没有什么清洁力，但是起泡力很好所以都是用作调节肤感的表活。
以上就是本集护肤基本法·清洁篇的全部内容，那么我们下次再见啦~