孕妇专用≠绝对安全，好不好用，成分说了算！
现在市场上绝大多数的洗发水和沐浴产品都做不到绝对安全。标榜着孕妇专用的沐浴露，有些也有加入了有害成分。因此，在我看来，选择孕妇专用，不如选择孕妇可用。
选择沐浴露前需要注意孕期的禁忌成分：
1.香精
香精的主要功能是产生令人愉快的气味，掩盖产品原材料混合的气味。常常加入到化妆品当中，属于重要过敏源之一，对皮肤的伤害比较大，摄入过多还有可能导致癌症，被美国EWG机构认定为高风险成分。香精品类多达千种，而且法律规定可用允许其不公开。
2.防腐剂
防腐剂是为了防止产品发生菌群变化、变异从而达到防腐效果的物质，换句话说，就是能够延长变质的时间。但是人体摄入过多就会造成很大的危害，尤其孕妇群体，小则过敏，严重的话可能会导致胎儿畸形甚至是流产！
常见的有害防腐剂：
①异噻唑啉酮类
常见的有甲基异噻唑啉酮（MIT）和甲基氯异噻唑啉酮(MCI)。
这两种防腐剂具有强烈的危险性，会导致皮肤出现接触性过敏、过敏性接触皮炎等问题。孕妈们在孕期皮肤标脆弱，容易敏感，过敏的几率会成倍增加。
②尼泊金酯类
常见的有羟苯甲酯和羟苯乙酯等。
羟苯甲酯
有研究表明，摄入过多的尼泊金酯可能引起接触性皮炎，还会损伤DNA,孕妇使用的话有导致新生婴儿生殖器畸形的风险。
尼泊金酯类部分防腐剂已经被欧盟限用或是禁用，但是在中国市场中很多产品都含有这类防腐剂。
③甲醛缓释体类
常见的有咪唑烷基脲、双咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲、重氮咪唑烷基脲（带有“脲”字眼的成分），尿素醛、双咪唑烷基脲、季铵盐-15、苯甲地那铵碘丙炔醇丁基胆甲酸酯。
这类防腐剂笨本身不含有甲醛，只是通过在化妆品当中非常缓慢地释放出及少量的游离甲醛来达到杀菌防腐的目的。但是对人体的危害很大，很容易导致眼周发红，还有致癌风险，对孕妇具有一定的皮肤过敏危险性及神经毒害性，长期使用甚至还会使胎儿畸形。
总之，看到的话，绕道就行了。
3.刺激性表活剂
刺激性表活剂主要有皂基类、硫酸盐类两种类型，他们的共同特点是清洁能力强、对皮肤刺激性大，都存在有致痘风险。
①皂基类
皂基有很好的清洁效果，但是它的碱性PH值为8~9,而我们人体肌肤的PH值是在4.5~6.5之间，这对我们皮肤的刺激性很大，容易破坏皮肤的皮脂膜。孕期本来皮肤就比较敏感脆弱，使用这类含有这类成分的沐浴露就很容易过敏，还会长痘。
常见的皂基有脂肪酸和强碱
脂肪酸：十二酸/月桂酸，十四酸/肉豆蔻酸，十六酸/棕榈酸，十八酸/硬脂酸
碱：氢氧化钠，氢氧化钾，三乙醇胺，AMP
有时候是两者的合成物：如肉豆蔻酸钾（是肉豆蔻酸＋氢氧化钾的产物）、棕榈酸钠、月桂酸钠
②硫酸盐类
一般我们看到“XX硫酸胺”、“XXX硫酸钠”，就属于硫酸盐表活。
常见的有月桂醇聚醚硫酸酯胺(sls),月桂醇聚醚硫酸酯钠（sles）。其中sls的刺激性比sles大。
那么有哪些口碑比较好的沐浴露可以使用呢：
NO1.嫩芙叶酸氨基酸沐浴露
德国孕妇专业品牌，获得过德国权威化妆品行业评选的最有品牌，荣登过德国知名医学科普杂志，相当优秀！
特地去美修查看了成分，八大无添加，全绿直通车，让我这颗老母亲的心都装到肚子里了。
核心成分叶酸温和又保湿，孕妈们一定对叶酸不陌生，几乎是我们日常的保健品。而且是真的一点气味也没有，孕早期那时候孕妇反应强烈完全是靠它支撑过去的！
使用[甜菜碱+氨基酸+葡糖苷]3种温和的清洁表活成分，肤感真的超级温和，很舒服完美地保护了孕妈的敏感的肌肤。本来觉得这么温和清洁效果应该不咋地吧，没想到很给力，搓一搓身上的脏东西都出来了。（打脸了）
泡沫想棉花糖一样绵密，而且很容易冲洗。保湿效果也真的不是盖的，洗完后皮肤润润的，成功和之前的干燥起皮烦恼saygoodbye了~
NO2.Belli薰衣草舒缓沐浴露
美国孕妇专用品牌，在美国还挺受欢迎的，医院都在售卖这个牌子的产品。
质地是透明的啫喱状，抹在身上很舒服。因为用的是氨基酸清洁成分，所以洗感很温和，没有刺激的感激，洗完澡后也皮肤也没有拔干的感觉。个人感觉薰衣草的气味有一点重，不太喜欢（无奈.jpg）
清洁效果还可以，就是刚好能够洗干净的感觉。但是洗完后之后皮肤有点假滑的感觉。
含有两种防腐剂成分，不过风险性较低，问题不大。成分党孕妈可用看其他产品。
NO3.ecostore沐浴露
新西兰的国民品牌，很强的环保理念，坚持在制造的同时也用心保护环境，让我不禁对这个品牌多了几分好感~
无论是包装还是成分都体现着环保的宗旨。黑白色系的简约包装，个人一种随性的感觉~成分都是纯植物提取，敏感肌孕妈的福音~
添加的表活剂也比较温和，洗完完后皮肤也很滋润，但就是感觉清洁力查了一丢丢，洗得不是很干净。
成分很简单，只有8种成分。但是有1种防腐剂成分，已经亮起了黄灯预警，风险性还是比较大的，对皮肤有比较大的刺激性。所以敏感肌孕妈还是慎重为妙！
NO4.Aveeno艾维诺燕麦舒缓沐浴露
美国的一个老品牌，他家主打母婴产品。
洗的时候非常温和，基本没有味道，对孕吐反应大的孕妈简直太友好了！主打舒缓敏感的功效，同为孕妈的闺蜜是敏感肌，她说用完后皮肤神奇地不痒了。我用了觉得在皮肤上挺舒服的。但就是泡沫量太少了，个人比较喜欢泡沫量多的沐浴露，感觉这样才能洗干净些~
含有天然燕麦成分，能够让皮肤更加柔滑，洗完后果然皮肤摸起来滑滑的，超赞~
但是不可忽视的是含有香精和防腐剂成分表，有一定的过敏风险！
NO5.mamakids黑砂糖泡沫沐浴露
日本母婴的高端品牌，口碑还是不错的~
纯天然配方，很温和，孕妈使用皮肤完全没有压力。
瓶子里面是液体的质地，但是按压出来就是泡泡，都不用自己手搓泡泡，简直不要太方便~
NO6.亲润豆乳沐浴露
洗的时候泡沫很绵密，但是洗完后给我的感觉不是很清爽，可能用完使用了皂基成分，清洁效果还是可以的，就是洗完后身上有一点干，保湿没有那么好，洗完后用涂身体乳才感觉好一些。不过大家放心，有比较温和的甜菜碱成分中和，刺激性那么大，油皮孕妈可用考虑入手。
还有豆乳的气味比较重，想入手的建议大家在孕早期过后再入手。孕早期的孕吐反应太难受了，经历过的都知道。
以上就是我的个人分享，希望对大家有帮助。