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TUhjnbcbe - 2024/3/15 20:45:00
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PS姐姐有很多年轻的粉丝妹妹会私信我说:姐姐,我眼下长了很多皱纹怎么办?我内心一惊,20岁头的女生怎么会长皱纹呢?经过了解才知道长得是干纹而已。

所以,有很多人分不清干纹细纹和永久性皱纹的区别。

PS姐姐教你判断干纹和皱纹:

干纹不明显,只有在笑的时候才会出现,皮肤越干,干纹会越多,越明显。干纹的产生是由于皮肤缺水干燥,在加面部表情长期作用的结果。细纹是随着一个人年纪的增长,肌肤缺少弹性,松弛后,慢慢出现的。

假性皱纹并不是真正意义上的皱纹,而是由于皮肤缺水或者皮肤经常被拉扯而形成的干纹、惯性纹路。

判断方式:

洗完脸让水分自然干,然后对着镜子仔细观察,在没有任何表情和拉扯的情况下,

皮肤有可见的皱纹,这类属于真性皱纹;相反皮肤没有皱纹或细纹,但当做出表情(笑、皱眉等)的时候,面部被带动的皮肤出现纹路,这类属于假性皱纹。

皱纹产生的原因,了解一下

缺水

假性皱纹和皮肤的状态以及日常生活习惯有关,一般出现在35岁之前。皮肤水分充足就会显得充盈有弹性,而且灯泡感十足。

可一旦水分不足或者流失,处于表皮层的角质细胞得不到滋润,皮肤就像干涸的土地,出现缝隙,也就是干纹,很多干性肌肤的姑娘们,脸上很容易有细纹。

尤其是眼部的皮肤,没有皮脂腺和汗腺做后盾,加上厚度也比脸部皮肤要薄很多,能供给的水分比较少,且胶原蛋白的含量也相对更低,因此更容易出现皱纹。

动力及重力影响

虽然爱笑的姑娘运气可能会比较好,但细纹也一定不会少。原因是经常大笑或者面部表情比较丰富的人,由于皮肤被拉扯的频次高,容易出现松弛,从而导致细纹的产生,就和皮筋儿一样,拉的次数多了,弹性也就逐渐弱下去了。

受重力的影响,皮肤处于被向下拉伸的状态,虽然很微弱,但长此以往弹性也会逐渐减弱,就跟拉皮筋儿一个道理。

皮下胶原蛋白及纤维群的破坏

用人话说就是,皮肤真皮层发生结构性不可逆转的变化,很难恢复到原本的弹性和紧致(这也是真假性皱纹的区别)。

胶原蛋白和纤维群就像真皮层内的立体网,皮肤的弹性和光泽全靠它来支撑,可一旦这种结构被破坏,皮肤失去支撑就会变得松弛没有弹性,水分也会随着流失,这种改变很难靠自身修护,需借助外力(医美)。

假性皱纹通过护理是可以有所改善甚至消失的。

年纪轻轻怎么就长皱纹了呢

但如果你还年轻就有真性皱纹,就不要把过错算在岁月身上了,得从自身找问题,疏于护理会使你比常人更加容易长出皱纹,主要表现在:

不注意防晒。长期接收紫外线的照射,不光是晒黑,其中的长波UVA还会破坏皮肤蛋白质及纤维群的结构,加速肌肤老化产生皱纹;

表情过于丰富,肌肉带动皮肤运动产生纹路,一开始只是假性的,不笑不会有皱纹,但久而久之即便你不笑,皱纹也会赖在脸上;

护理手法不当,很多妹子简直是在用生命展现她对护肤的专注,双手无情地在脸上和眼部周围摩擦,以为这样会吸收的更好,殊不知,长期下去,皮肤越拉越松,细纹也就慢慢出来了;

频繁熬夜,皮肤作为人体面积最大的器官,也需要休息,可该休息的时候你不让它休息,就容易流失胶原蛋白和水分,皮肤不老化简直天理难容。

真性皱纹一旦产生,皮肤自身是无法逆转的(所以青春才那么珍贵),但我们也可以借科技的力量——医美来实现返老还童。

下面重头戏来了!

怎样阻止脸上的干纹细纹变成永久性的皱纹?

1.注意休息,别熬夜别熬夜别熬夜。

2.改变饮食:

每天早上喝一杯温水,能助于新陈代谢,把喝饮料的习惯都改了吧。

少吃高GI的食物,吃GI值较高的食物会增加雄激素,会促进皮脂分泌油脂。

戒糖!糖分在体内积累,与蛋白质结合后会直接破坏胶原蛋白,损伤支撑皮肤的架子、打乱细胞结构,进而在面部反映出皱纹、枯*。

多吃动物肝脏、鱼类、鸡肉、鸡蛋等。

多吃含有维生素的食物,如:菠菜、胡萝卜、草莓等。

3.重视防晒,紫外线会引发胶原蛋白的变性和弹力纤维严重的变形,最后使角质层变厚,真皮层变薄,肌肤失去弹性。

防晒是延缓衰老的关键步骤。

选择防晒,需要先了解防晒数值。SPF值是针对UVB的防护评价,简称防日晒系数(防晒黑)。PA值是针对UVA的防护评价,简称防护系数(防晒伤)。

日常防晒,选择SPF15~20、PA+/PA++的防晒霜即可。夏天紫外线强烈的时候,选择SPF30+、PA+++比较稳妥。

按防晒剂人体试验的国际标准,全脸使用大概要1块钱硬币大小。量没涂够的话,是达不到所标识的防晒效果的。如果在室外呆得久,最好2小时补涂一次。

4.提高皮肤含水量,使用强力补水产品。

抗衰老不是等老了之后才去做,而是要在问题出现之前就开始重视!趁着年轻,而且皮肤还没有特别大的问题,这个时候预防细纹皱纹,效果是最好的。

不只是眼霜,面霜精华面膜之类的也要重视,关键是成分!

保湿的成分有:多糖类、透明质酸、山梨醇、丙二醇、霍霍巴油、角鲨烷油、神经酰胺等。

抗氧化的成分有:维生素C,辅酶Q10,阿魏酸,维生素E等等。

抗衰老的成分有:视*醇、肉豆蔻烟酸酯/烟酰胺、多肽、玻色因、咖啡因等。

PS姐姐按摩手法:

第一,眼霜+按摩法去除眼部细纹

在涂抹眼霜前,需要采用正确的方法给眼部卸妆。即使没有化妆,也需要卸除眼部的皮脂与污垢,因为眼部的清洁度也会影响眼部肌肤的细致程度。须采用专用的眼部卸妆液轻柔地卸妆。每周敷1-2次眼膜,以保持眼部肌肤的水润和紧致。由于肌肤早晚新陈代谢的速度与吸收能力不同,所以建议早上使用啫喱状的清爽型眼霜,侧重补水和保湿,晚上使用乳液状的滋润型眼霜,侧重滋养与修护。如果是干性肌肤,还可用眼部精华液打底。如果是油性或混合性肌肤,则只需用清爽型的眼霜补水和保湿即可。然后配以正确的手法进行按摩,促进养分的吸收。

第二,冷敷+热敷法去除眼部细纹

如果长期面对手机或电脑时间过长,用眼过度,也会导致眼部产生细纹。我们可以采用冷敷+热敷的方法来促进眼部血液循环,减少眼周肌肤的色素沉着,防止黑眼圈,眼周浮肿、蜡*和细纹的形成。每天晚上洁面后,可用热毛巾敷在眼部约3-5分钟,然后取下用冷毛巾再敷2-3分钟,这样可以起到防止眼部血管淤堵的作用。

第三,饮食法去除眼角纹

出现眼角纹也可能是由于皮肤弹性纤维的缺失,导致皮肤收缩而形成的细纹。常用鸡软骨和鸡皮煲汤喝,可以增强皮肤的弹性,改善眼角纹。还有每天嚼口香糖5-20分钟,也可以改善面部的血液循环,加快面部细胞的新陈代谢,改善眼角纹。

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