肉豆蔻

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TUhjnbcbe - 2023/12/5 7:53:00
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妈妈的心愿,常回家看看,尝尝妈妈菜的味道。

红烧肉:红烧肉是中华的一道经典名菜,口感肥而不腻、软糯香甜,是老少皆宜的美食。同时,红烧肉还富含胶原蛋白,是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。当然,红烧肉味数甜,不可多吃,有高血糖和高血脂的患者慎吃。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在中国各地流传甚广,是一道著名的大众菜肴。

口味:酱红油亮,肥而不腻。肉豆蔻、丁香、花椒、草果、香叶等等都是红烧肉的好搭配,但也不宜多放,以免抢了肉味。

食材:五花肉克大葱2根生姜1块大料2粒桂皮1片干辣椒3个食材可酌情配料

调料:酱油1大匙料酒1大匙冰糖1大匙

红烧肉的做法:

蒜爆猪心:蒜爆猪心是一道特色菜品,主料是猪心、蒜苗等食材。猪心是补益食品,常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱*酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。

口味:蒜香味浓,开胃下酒。一定要洗净猪心里面的血块。

食材:猪心克蒜苗25克红辣椒1个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣花椒、大料、桂皮、丁香适量即可

调料:食用油30克酱油1大匙辣椒粉1小匙精盐1小匙味精1/2小匙

蒜爆猪心的做法:

啤酒烧牛肉:啤酒烧牛肉主要食材是由牛肉等制作的家常美食。牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面*目眩之人食用。

口味:清香四溢,肉嫩可口。炖牛肉时,用啤酒代替水,牛肉会更加鲜嫩。

食材:牛肉克胡萝卜50克洋葱25克生姜1小块大蒜3瓣

调料:食用油30克酱油2小匙啤酒8大匙胡椒粉1小匙番茄酱1小匙精盐1小匙白糖1/2小匙味精1/2小匙

啤酒烧牛肉的做法:

希望我们的美食菜谱会对你有所帮助,祝您生活愉快。

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