青少年患白癫疯 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180713/6394107.html早春早晚温差大，一些朋友因为不戴帽子或羽绒服太薄，容易患风寒综合症。感冒后，每个人的症状都不一样。例如，有些人可能咳嗽，而另一些人可能胃部不适。从食疗的角度来说，厨房里的两位调料一定要用起来。1花椒能祛寒除湿花椒实际上是一种调味品，与药品和食品同源。据《本草纲目》记载，花椒可以固齿、乌发、明目，以及降压、解*、健胃等。花椒，代表性香料之一，含有挥发油等，气味芳香，可以除各种肉类腥膻臭气。有助于促进唾液分泌，增加食欲。还能扩张血管，花椒水可以去除寄生虫。烹调时放入胡椒粉，可以温暖阳光，驱寒，提高免疫力。因此，在烹调凉拌蔬菜或肉类时，如绿豆芽、白萝卜、冬瓜、菠菜等，加入一些性质温热的胡椒粉，有助于中温祛湿。2花椒散寒食疗方花椒不仅可用于烹饪，还可用于食疗。比如胡椒粉配米饭，煮粥时加胡椒水，有助于治疗牙痛。辣椒与梨合用对风寒咳嗽有一定的辅助疗效。配料：花椒、梨、冰糖。做法：将梨洗净，切块，去核，放入碗中备用。然后把胡椒粉和冰糖放进梨里，放进碗里的罐子里，蒸30分钟左右。平时有痛经和寒战的症状，所以可以用辣椒和红枣煲汤进行食疗。具体食材：干姜30克、大枣30克、花椒9克、清水毫升。做法：干姜、红枣、花椒洗净，姜切片，红枣去核。锅中加入水、干姜和红枣，煮沸后加入胡椒粉，慢慢炖至红枣软糯。必须注意的是，辣椒等天然调味品每次使用时不宜放太多。另外，孕妇和脾胃虚寒的人也不适合吃辣椒。3肉桂可以预防糖尿病说到适合冬天驱寒的食材，桂皮也是盲目的。本期之前为大家分享了桂皮羊肉汤，对手脚冰冷的人有很好的辅助效果。今天我再给大家讲一讲这个调味品，它既能祛寒止痛，又能消肿化瘀。它也叫肉桂，在五种香料中都有。肉桂能重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，加速葡萄糖的代谢，因此肉桂在预防糖尿病方面也起着非常重要的作用。食欲不振、腰膝寒痛和类风湿性关节炎的人可以吃肉桂。4、胃寒饮桂皮红糖汤肉桂有一种特殊的香味，可以去除腥味，减轻油腻的味道，有助于改善食物。桂皮和红糖的结合可以暖胃祛寒，还可以帮助调节胃寒引起的胀气和胃痛。桂圆、龙眼、枸杞、红枣可用于益气养生。桂皮配红薯、黑芝麻和红糖可以补肾。请注意，肉桂不应使用太多的烹饪时。肉桂不适合便秘和痔疮患者食用。除了从饮食开始，锻炼对健康的身体也是必不可少的。每个人都必须记住每天多锻炼，饭后散步，过上健康的生活。今天我们就要谈这些。小编祝大家身体健康，心情美好，生活更幸福。