夏季如何消暑？最佳消暑方法排行榜
夏季如何消暑？最佳消暑方法排行榜 微微健康 发布： 11:28:10 | : vivi07 | 查看: 次 摘要： 炎热的夏季，大家为了避免中暑，不仅做好了防晒措施，也想方设法给自己消暑。如何消暑呢?以下几种方法是最受欢迎的，一起来看看吧。 炎热的夏季，大家为了避免中暑，不仅做好了防晒措施，也想方设法给自己消暑。如何消暑呢?以下几种方法是最受欢迎的，一起来看看吧。最佳消暑饮料：热茶最佳消暑食品：绿豆最佳消暑水果：西瓜最佳消暑蔬菜：苦瓜最佳营养肉食：鸭肉最佳消暑药物：荷叶最佳调味用品：姜醋最佳消暑运动：游泳最佳降温方法：摇扇最佳保健措施：午睡以上几种方法有饮食调理，也有运动方法，为了消暑，不妨选个适合自己的消暑方法吧。