我洗烂脸之前，也没想到，一支洗面奶，不光影响皮肤屏障健康，还决定了后续护肤品80%的吸收。
说起来，我用过的洗面奶估计一个行李箱都装不下，但是好洗又能被我用空瓶的洗面奶真心没几款。
当我进入美容行业，我才知道护肤有那么多知识要了解，护肤品有那么多门道要搞清楚。就一个日常护肤都要费不少心思，还好经验积累，我现在对于基础护肤和一般的皮肤问题都可以自己解决。
可是我想很多人不在和护肤有关的行业，对于护肤和护肤品都没法深入了解，就算有心也不想浪费时间。所以，今天就把我的经验分享给大家。
选择洗面奶要注意两个点，区分自己是什么肤质！了解洗面奶的分类！
1、如何区分自己的肤质？
油性肤和干性肤很好理解，干皮一年四季出油都比较少，秋冬干燥气候皮肤几乎感觉不到不出油，甚至会起干皮，容易变成敏感肌，比油皮更容易长皱纹，毛孔比较细小，皮肤摸起来光滑。
油皮特别爱出油，夏季就更严重了，所以特别爱长痘痘，还有粉刺、黑头等问题，毛孔粗大，皮肤较为粗糙，皮肤角质层较厚，比较不容易成为敏感肌。
现在也有很多人是混合肤质，这种肤质情况比较肤质，脸上不同区域呈现干皮、油皮、中性皮、敏感肌等不同特点。
中性肤质是一种理想的完美肤质，但是不是说没有，一般更容易出现在幼龄儿童脸上，成年人也会有，但是比较少，并且随着年龄、生活环境等肤质会发生很大变化。
最后来说说敏感肌，它其实不能算一种肤质，只能说是一种皮肤状态，细分的话，有干敏皮、油敏皮等。敏感肌因为皮肤屏障受损，已受外界刺激会出现敏感反应，但它和过敏是两种概念。
2、洗面奶有哪些分类？有什么优缺点？
会区分肤质了，判断下自己属于哪种，就可以匹配适合自己的洗面奶了！！
我们在选择洗面奶的时候，除了注意看成分表有没有不适合或者适合自己肤质的成分，还要通过成分表来判断具体属于哪类洗面奶。
---氨基酸类洗面奶
氨基酸类表活：椰油酰甘氨酸钾、月桂酰肌氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸钠等。
判断洗面奶是否为氨基酸洗面奶：成分里是否有“xx酰+xx氨酸+钠/钾”。
优点：洗面奶呈弱酸性，PH值接近人体肌肤，温和不刺激，敏感肌和痘痘肌都可以用。
---皂基类洗面奶
判断洗面奶是否为皂基洗面奶：成分里有没有出现“脂肪酸+*碱”
脂肪酸：月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸
x碱：氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺
优点：清洁力强，控油效果好，原料价格较低
缺点：去脂力太强，经常使用会导致肌肤敏感干燥；
---APG类/甜菜碱类洗面奶
主要成分是xx葡糖苷/xx甜菜碱
优点：有一定清洁力度的同时，又超级温和，水溶性强而且泡沫丰富，不会过度伤害受损肌肤，适合任何肤质；
总结：
1、油痘肌可以选择APG洗面奶
2、干皮、混油皮合敏感肌可以选择氨基酸洗面奶
注意不要踩雷，有些实际为皂基的洗面奶会伪装成氨基酸的产品
3、中性肤质可以长期用氨基酸或APG洗面奶。
3、有哪些好的洗面奶推荐？
担心自己选不对洗面奶，就来看看这里，我给家人们挑选了6款安全、好洗的洗面奶，绝对都是盲入不出错的款。。
珂润洁面泡沫
使用方便又平价的氨基酸洗面奶，说的就是珂润洁面泡沫了吧。懒人必备的按压式出泡泡洗面奶，连起泡网都省了，贫民窟女孩必须人手一瓶。
泡泡绵绵细细的，洗起来炒鸡温和，洗完不干不紧绷，添加了珂润家的亮点成分蓝桉叶提取物，抗Y舒M，干敏皮亲妈！
DreamtimesM3洗面奶
口碑爆棚的网红护肤品牌Dreamtimes专为油皮女生研发的洗面奶，这款已经是M系列洁面的第三代了。
女生的脸天生细润白嫩，它的氨基酸复配皂基配比堪称完美，温和清洁双buff，加上十几种氨基酸类养肤成分，去油同时锁住肌肤水分，让皮肤变得更平滑水润，挖到宝的洗脸体验。油皮绝对会后悔没有早点发现它！作为百元内的平价控油洁面，便宜又好用！强烈推荐，真心不比那些贵价的差！
多芬洁面慕斯
多芬作为洗护品牌老大哥，它家的洗面奶绝对是便宜又好用！采用三重氨基酸表活复配，还添加了对肌肤屏障有保护作用的神经酰胺，主打温和，清洁力就不是特别强，但日常清洁是够用了。
挤出来的泡沫很细腻，还给本懒人早洁节省了不少时间洗完之后很舒服，不拔干，痘痘肌用也没有压力。
EltaMD洗面奶
这是一款我用过最神奇的一款洗面奶来的了，它的神奇地方是在于它不是洁面慕斯，挤压出来后不是泡沫，但它却能够自己气泡，挤压一点在手心，再加上一点水进去，就可以自己出现泡泡了，都不用搓的，所以非常神奇。绝对是适合懒人的一款，哈哈！
而且它也是一款非常适合敏感肌使用的洗面奶来的，非常的温和。性价比不输芙丽芳丝。
娇韵诗洁面乳
娇韵诗这款洗面奶主打的是平衡水油和深层清洁，调理肌肤粗糙度。成分里添加了满天星和草籽棉，一方面帮助清透毛孔，另外还能平滑肌肤。
主要的清洁表活是皂基型+氨基酸，去油污的能力不用担心。它挤出来是霜状的质地，带有清新的木棉花香味。加水打湿轻揉几下就会出现不少泡沫，很绵密细腻。
适合一般和混合型肌肤，使用体验真的非常温和，清洁效果很好，但是冲洗掉之后稍微有点干涩，尤其是嘴角和眼周附近，最好要及时擦上水乳。
芙丽芳丝洗面奶
芙丽芳丝的洁面乳，那绝对是一款大热门的洗面奶来的了。它也是属于一款敏感肌的亲妈洗面奶来的。它的特点跟娇韵诗的差不多，就算温和非常的温和，但让虽然是氨基酸的洁面产品，在确保了温和的情况下，清洁能力还一点都不差，所以任何肤质都是可以使用的一款洗面奶来的，适应性非常的强。
就是夏季和卸妆后二次清洁效果不是清洁效果合适，尽管如此，对敏感肌的女生还是很喜欢这款洗面奶，用过之后的富有很强的舒缓效果。
脸洗好了，后续的保养效果也翻倍。所以大家一定要慎重选择一天早晚用两次的洗面奶。
