肉豆蔻

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烤猪肉配欧芹酱,肥而不腻 [复制链接]

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烤肉现在是很流行的吃法,市场上有很多的烤肉店,但是肥肥的五花肉烤出来,还是有油腻的感觉,今天我们介绍这款烤猪肉配欧芹酱却肥而不腻。前阵子去丹麦哥本哈根,在一家复古小餐厅点了这道丹麦国民菜,烤猪五花肉配欧芹酱。厚厚的五花肉块,被烤得金*酥香,泛着罪恶的油光。咬一口会最先感受到外面的焦脆,然后在嘴里爆出混着油脂的肉汁,简单粗暴,纯粹满足。

用料

猪五花肉g

小土豆g

面粉一大勺

牛奶+奶油ml

*油2大勺

欧芹一大把

盐适量

黑胡椒适量

肉豆蔻适量

做法

1

猪五花肉连皮带肉纵向切,每块大约1.5公分厚

2

在肉的表面撒上一层盐,腌制约1-2小时

3

烤箱预热℃

4

烤盘上放一张烘焙纸,将腌制好的猪肉擦干摆好,放入预热好的烤箱烤15分钟

5

烧一锅开水,撒点盐,将洗净的土豆连皮一起放进去煮10-15分钟

6

土豆煮到叉子能轻易插进去即可,沥干待用

7

猪肉烤了15分钟后,拿出来翻一下面;再烤15分钟至猪肉呈现金*诱人的色泽

8

欧芹切碎

9

放一点*油在锅中融化

10

加入面粉,蒜蓉,中小火翻炒约5分钟

11

分两次将牛奶奶油混合物倒入锅中,不停搅拌

12

加入肉豆蔻,盐,胡椒调味

13

把酱汁稍煮一会儿至浓稠,倒出后趁热浇在刚才切好的欧芹碎上

14

切一点小萝卜片

15

将烤过半小时的五花肉再翻面,最后再烤个5分钟左右

16

猪肉出炉后和土豆,欧芹白酱一起摆盘即可

小贴士

1.五花肉烤好后会变薄,切块的时候要适当厚一点

2.没有欧芹的话可以用西芹叶子代替,香菜不合适

3.大胆放欧芹,欧芹的清香能帮猪肉解腻。

这款菜对喜欢吃肉的朋友是一个不错的选择哦!不仅能吃到肥肥的肉,还能享受它的美味。

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