11月的第一天到来，节气的变化也为肌肤换季提出了考验——肌肤问题反反复复还是安稳入冬？
肌肤屏障比较薄弱的集美们，你们最近的皮肤状态还好吗？
可能有些人还不太清楚自己的皮肤状况，其实，除了天气因素，还有很多其他原因也会让肌肤出现各种突发情况，今天就来和大家聊聊那些关于敏感肌的护肤知识：
如何判断自己是不是敏感肌?
敏感肌的概念，实际上就是我们经常说的皮肤屏障不健全，这种皮肤状态对于外界的一点点影响，都会产生强烈的“应激反应”，也就是发生在很多人身上的换季皮肤问题。
但敏感肌又不等同于过敏肌，过敏肌是当肌肤接触到某些过敏源时才会出现不良症状，而敏感肌的最大特点，就是皮肤角质层的厚度偏薄，稍一刺激就容易泛红发痒。
像换季、暴晒或是饮食不注意的话都有可能出现，如果上述情况延续很长一段时间的话，基本上可以认为你的皮肤属于敏感姐一类啦！
敏感肌需要避开护肤品中的哪些成分？
对敏感肌付妹子来说，可能大部分的时间都花在怎么选择护肤品上了，不管是基础护肤或是洁面，总是在不停地踩雷避坑的过程中找到适合自己的。
作为需要认真对待和呵护的皮肤状态，集美们在选护肤品时千万注意了，下面是给大家列出来的一些需要避开的成分，供大家参考：
皂基类成分
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十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。在选择洁面产品时，应避开皂基清洁剂；
防腐剂类/p>
尼泊金酯类、甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻、嗟啉酮、双咪嗟烷基脲等防腐成分；
防晒类:二苯酮-3(注意:敏感肌、孕妇都要注意避开这个成分)。高浓度酒精类:乙醇、变性乙醇等；
酸类/p>
甘醇酸、杏仁酸、苹果酸乳酸、柠檬酸等各种果酸、水杨酸、A酸系(视*酸，视*醛，视*醇)等成分，均属于酸类成分；
日常护肤时有什么注意事项吗？
有数据显示，女生出现肌肤问题的概率在40%—50%，远远高于男性，也就是在3个人中平均就有一个人被肌肤问题所困扰。
除了在护肤成分上多加注意外，日常护肤的时候也是一样奥：
1、护肤品尽量选择植物萃取成分的，避免在护肤过程中让肌肤再次受损；
2、更换护肤品的频率不要过快，使用之前建议在耳后测试没有不良反应再用奥；
3、洗脸时水温适宜即可，过高过低的温度都会让皮肤负担更多；
4、防晒也是很重要的，紫外线对皮肤的伤害会延续很久，一定要养成出门涂防晒的好习惯呀~
