全国白癜风医学高峰论坛 http://www.csjkc.com/m/气温慢慢的回升会让皮肤处于干燥的状态，如果没有做好补水措施的话，会让皮肤变得干燥和粗糙。现在即将步入春季，出门总会觉得皮肤有些干燥，严重的话会引起皮肤搔痒以及脱皮的，但是很多人还是都不是很清楚补水保湿的方法。
一、要多喝水
选择正确的补水保湿的方法，用喝水方式能够保持皮肤的滋润，并不是喝得越多越好，每天保证毫升的水就可以了。如果喝水过多的话会加重肾脏的负担，并不能够锁住皮肤的水分，要采取小口喝水的方式。早晨起床之后补水保湿是至关重要的，因为睡眠时会让皮肤蒸发毫升的水分，空腹喝水能够为皮肤细胞补充水分，让皮肤恢复水嫩状态。
二、必须要使用隔离霜
在春天紫外线会对皮肤带来侵蚀，虽然不是很强烈，但是会引起皮肤缺水干燥以及老化。春天要根据肤质来选择质地比较清爽，同时防晒好的防晒品，能够锁住皮肤水分，保持皮肤的水嫩有光泽，防止干燥。不仅仅在灯光和光线里面含有紫外线，只要是有光线的地方都会有紫外线，紫外线有一定的反射作用会直接反射到墙上或者脸上，除了要做好防晒工作之外一定要防止空气的污染。
三、要使用好保湿产品
不管是什么样的皮肤都要补充足够的水分，另外要适当的涂抹保湿霜。每周要有2~3次敷补水面膜的次数，但是不能天天敷，因为营养成分很高会刺激皮肤，导致营养过剩。因此，好的日常护肤品就显得尤为重要。
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