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敏感肌越来越多,这些护肤避雷指南值得每个 [复制链接]

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嗨吖,大家晚上好,我是小们~

我们今天的话题是关于敏感肌,为什么我会想到这个话题呢?主要是最近好几个身边的朋友向我咨询护肤问题,我发现敏感肌居然占了一半。所以啊,今天我得出一期敏感肌的护肤避雷指南!

大家看完上面一张图片,是不是有一个很直观的感受:敏感肌的皮肤屏障受到了损伤,很容易受到外界因素的刺激。

其实敏感肌分为先天性和后天性两种。敏感主要和外界因素有关,比如说错误的护肤方式、长期的风吹日晒、使用不安全的化妆品等造成皮肤屏障受损所引发的肌肤敏感。

首先先教大家如何判断自己是不是敏感肌?我们先来看以下情况:

表现

1、角质层很薄,有红血丝;

2、如果熬夜,第二天皮肤就可能泛红发痒;

、容易被太阳晒伤,暴晒后皮肤泛红久久地不退;

4、环境、心情(比如压力大)或饮食变化时,容易出现发红、发痒、刺痛的情况;

5、洗脸后皮肤会有紧绷感、发红;

6、皮肤干燥,容易起皮脱屑,换季经常出现小疹子;

7、当温差比较大的时候,敷面膜会觉得刺激;

8、对很多护肤品过敏(甚至是一般人不会过敏的温和成分),使用后可能出现发红发痒、刺痛的现象。

拿出小本本记笔记啦!如果你的皮肤超过个以上情况,可能就是敏感肌。

既然说到了容易过敏,那小们就来说说敏感肌应该避免使用的一些护肤成分:

酸类

包括果酸、水杨酸、壬二酸、A酸系(视黄酸/醛/醇)等酸类成分,它们具有剥脱角质的作用,会使敏感肌的角质层更薄,加重敏感情况。(关于刷酸的详情可以看2-10日的文章)

为什么我会把“酸类”放在最开始,因为我身边的一个敏感的朋友,居然还想通过刷酸的方式缓解皮肤的小疹子,她根本没有意识到自己的角质层已经很薄了!

皂基类

一提到皂基的成分,首先就会想到洁面产品。之前我也有跟大家说过,并不建议敏感肌使用皂基类洗面奶(适合痘痘肌),而应该使用温和的氨基酸洁面。

皂基类成分主要包括:十二酸、月桂酸、十四酸和肉豆蔻酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。

防腐剂类

当然也不是说敏感肌所有含防腐剂的产品都不能用,但是如果一个产品还有很多防腐剂,那就尽量减少使用了。

这些成分比较常见:甲基氯异噻、尼泊金酯类、嗟啉酮、双咪嗟烷基脲等。

高浓度酒精类

高浓度酒精类(包括乙醇、变性乙醇等)对敏感肌的伤害应该不难理解,因为他们具有强烈的刺激性。

防晒类

防晒产品中有一个成分——“二苯酮-”,这是一个敏感肌和孕妇都需要尽量避开的成分,它可能会引起过敏并干扰内分泌功能,也可能诱发光过敏,且被皮肤大量吸收,还有类雌-激素的作用,属于化妆品限用物质。

欧盟化妆品指令()评定这种成分的浓度不超过6%,规定只要超过0.5%,就必须在产品标签上注明。瑞典已经禁止使用这种成分。中国评定不超过10%,且须在产品标签上注明。

总结:其实除了敏感肌护肤需要十分注意,其他肤质的人群也应该科学护肤,不要过度折腾我们的皮肤屏障。因为如果一不小心,也可能会变为敏感肌,比如过度清洁、去角质、不注意暴晒等等。

关于敏感肌的避雷知识太多了,所以小们明天继续给你们讲解呀!

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