治愈白癜风多少钱 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7745188.html舌
尖
中
药
唐朝时期的《*帝内经太素》一书曾写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。
大多的中药都具有偏性，不能作为食物，而一部分的中药性味缓和，可作食物，又能医治一些疾病，可作药物。
舌尖上的食物还可以治病？
舌尖上的中药由此诞生了。
“药食同源”的中药有哪些
—按照自然属性分类—
一、果类：山楂、乌梅、木瓜、桂圆、佛手、白果、枣、罗汉果、枸杞子、桑葚…
二、菜类：紫苏、鱼腥草、马齿笕、山药、桔梗…
三、谷类：赤小豆、麦芽、黑芝麻、薏苡仁…
古人云：“药有寒热与温凉。”其实食物同样如此。
中药及食物的寒热温凉属性主要是从生活经验中总结出来的。
—按照温热与寒凉分类—
一、温热：丁香、八角、茴香、刀豆、木瓜、白芷、白扁豆、龙眼肉、肉豆蔻、肉桂、佛手、杏仁、花椒、沙棘、枣、姜、枸杞子、砂仁、香橼、香薷、橘红、益智仁、高良姜、紫苏子、紫苏、黑胡椒、陈皮、薤白、覆盆子、藿香
二、寒凉：马齿苋、玉竹、百合、菊花、薄荷、薏苡仁、决明子、昆布、罗汉果、金银花、鱼腥草、栀子、胖大海、桑葚、桑叶、槐花、淡竹叶、淡豆豉、葛根、蒲公英、白茅根、芦根
三、平：山药、山楂、芡实、乌梅、甘草、白果、赤小豆、麦芽、阿胶、鸡内金、青果、茯苓、桔梗、荷叶、莱菔子、莲子、*精、黑芝麻、蜂蜜、榧子、酸枣仁
脾胃虚弱或天气寒冷则不宜吃寒凉食物，
天气炎热要记得少吃温热食物避免上火哦。
舌尖上的中药上线啦
想吃什么？欢迎大家点菜～
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