白癜风医院在线诊室 http://m.39.net/baidianfeng/a_7277977.html鼠尾草和肉类非常的搭,再加上生火腿更是美妙的无可言喻。微酸带甜的巴萨米克醋酱提升了整体风味,一旁的培根炒综合豆没有夺去主菜风华,却也可圈可点,非常对味。猪肉别总炒着吃了,换种新做法,招待客人倍有面子,太香太诱人了!
鼠尾草猪肉卷
⊙材料:
猪小里脊:克、鼠尾草:一些、生火腿或培根:4片、盐、胡椒:少许、面粉:少许、白葡萄酒:30CC
⊙黑醋酱:
巴萨米克醋50CC、肉豆蔻:适量、胡椒:适量、盐:少许、蜂蜜:1小匙
做法:
Step1.将猪小里脊切成合适大小。
Step2.鼠尾草是阳台自己种的,叶片有点小,将里脊肉四周铺上鼠尾草叶片。没有鼠尾草用百里香也可以。
Step3.小里肌和鼠尾草用生火腿包住,用棉线绑好。没有生火腿用培根也可以。
Step4.两边断面都撒上盐和白胡椒。
Step5.入锅前,两面沾上薄薄的面粉。
Step6.煎锅热锅后,倒入少许橄榄油和10g奶油,以中小火将两面煎出金*焦色。
Step7.倒入白葡萄酒,盖上锅盖,将肉卷闷蒸一下,让肉内部熟透。
Step8.趁空熬煮酱汁:倒入巴萨米克醋在小锅,磨入肉豆蔻和黑胡椒。
Step9.煮至收汁一半,加入少许盐和一些蜂蜜,拌一下就可离火。
Step10.配菜其实可以随人,今天的配菜是:培根、红椒、栉瓜炒鹰嘴豆和红腰豆。
Step11.培根炒出油份后,放入大蒜和洋葱炒香炒软。
Step12.放入栉瓜和甜红椒炒至略熟。
Step13.加入豆子拌炒。
Step14.最后加入一些蕃茄酱,炒过后就可以起锅。这配菜其实也可以自己独立成为一道菜上桌。
Step15.摆盘,淋上酱汁。
Step16.猪肉肉汁被封住没有流失,里脊肉软嫩好吃,酱汁酸中带甜有肉豆蔻和蜂蜜的香气,很搭!配菜搭肉也是好吃!
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